プロじゃなくても簡単に実践できる！
自宅で便秘に効果的なツボを押して解消させよう

便秘に利くツボなどについて。手や足にあるツボを刺激するなど、自宅でも簡単に行えるツボ押しによる便秘解消について、その方法や注意点、そして効果のほどなどを解説します。

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ツボ押しで便秘解消を目指す時の注意点とポイント
ツボ押しは便秘解消に非常に効果があるだけでなく、１つのツボが様々な効能を持っている場合もあります。 また、体の他の部分の不調も同時に解消できるメリットがあるのですが、ツボ刺激をする際にはいくつか ...
お腹と背中での便秘解消に効くツボを紹介
便秘解消に効く具体的なツボをご紹介します。 色々なツボが、私たちの体には存在していますが、その中でも今回についてはお腹、背中にあるツボを見ていきたいと思います。 ぜひ実際に自分でも押してみて、 ...
便秘解消に効果的な手のツボや足のつぼを紹介
便秘の解消に効果のあるツボを具体的にご紹介しましょう。 便秘に効くツボは、主に手、足、お腹、背中の部分にあります。 ここでは、まずは手と足にあるツボの中で、便秘に効くポイントや部位などについて ...
ツボ押しで便秘を解消できる？そのメリットは？
ツボが便秘解消に非常に効果があることは知られていますが、では、便秘の悩みをツボ刺激で解決するメリットにはどのようなものがあるのでしょうか。 多くの人が気になっている、このツボで便秘が本当に改善さ ...

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