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テレビや芸能人なども実践している解消・改善方法を紹介
色々な方の便秘解消法を紹介しています。テレビや雑誌などで取り上げられたような有名人から、メールで頂いた一般の方の便秘解消法、そして管理人の便秘解消法など、色々な方の方法論や実践法などについて紹介しています。
みんなの便秘解消方法の解説一覧
■便秘で悩んでいるなら圧倒的オススメがこれ!→ カイテキオリゴ
- デルデル呼吸で便秘もぽっこりお腹も解消
- あまり馴染みのない言葉かとは思いますが、ここ最近急に耳にしてきたなと思えるのが、今回紹介する「デルデル呼吸」です。 便秘解消だったり、ぽっこりお腹を解消できるという評判ですが、そのやり方などその ...
- テレビで紹介された松本明子さんの便秘解消法
- 日本の女性は、便秘で悩んでいる人が多いと常々から言われていますが、ある調査によれば、若い女性の実に2人に1人が便秘もしくは下痢といったような便通に関する悩みを抱えていると言われています。 その中 ...
- ためしてガッテンで紹介された便秘解消方法
- 便秘体質を改善するには、規則正しい生活習慣と適度な運動、そして食生活で改善できるものというのが、一般的な便秘に対する解釈ではあります。 ところが、その便秘解消方法では、残念ながら改善されないよう ...
■便秘で悩んでいるなら圧倒的オススメがこれ!
体の事を考えるなら、オリゴ糖がおすすめ。ご飯や飲み物に混ぜてOKで全年齢OKなのでお腹に優しくオススメです。
→ カイテキオリゴ
色んな人のやり方を知る事も大切です
便秘と一言でいえど、その種類や個人差などを含めれば千差万別と言っていいほど、自分の便秘と他人の便秘は異なるものです。
とはいえど、他の人の便秘解消法などは参考にできる部分も多々あるもので、特にテレビで紹介された方法や医療クリニック監修の方法、芸能人が解消させた方法などは、安全性なども考慮して参考にしやすいところも多々あるものですから、知っておいて損はありません。